Comment eviter le vieillissement inutile

Regardez votre peau, observez-la bien! Comparez la peau du dos de vos mains et celle de l'intérieur de vos bras. Une semble plus vieille que l'autre, mais elle ne fait pas que sembler plus vieille, elle est aussi biologiquement plus veille. C'est une observation quotidienne dans mon cabinet de dermatologue: Notre peau peut vieillir plus vite ou moins vite. C'est la même chose pour notre corps... tout notre corps peut aussi vieillir plus vite ou vieillir moins vite! L'espérance de vie s'améliore, oui, mais souvent les maladies dites liées à l'âge viennent limiter notre capacité à profiter de ces années. Heureusement, la science commence à nous révéler les secrets pour repousser les maladies liées à l'âge, maintenir les fonctions de nos tissus et diminuer nos risques de cancers. Nous comprenons maintenant pourquoi combattre l'inflammation chronique, comment entretenir nos cellules souches, qu'est-ce que l'autophagie et comment en tirer profit... De nouveaux concepts et de nouveaux objectifs expliqués simplement. Et pour atteindre ces buts, les diètes et les suppléments ne sont pas efficaces. Il vous faut une stratégie Comprendre la CLÉ Connaître les CIBLES Choisir vos OUTILS... Ne vous laissez pas vieillir si jeune...