Deni Iseli

Savoir comme HSP avec dissociation Deni Iseli

J'ai lu beaucoup de livres sur beaucoup de sujets différents. Je ne lirai plus autant de livres que dans ma jeunesse. Grâce à la connaissance que j'ai maintenant, en tant que HSP, des causes et des conséquences de mon enfance négative, je réalise la grande importance d'un équilibre entre l'esprit et les sentiments. J'ai grandi dans une famille où prévalaient les troubles mentaux SSPT (Syndrome de Stress Post-Traumatique), narcissisme et codépendance. En partie à cause de la présence de ces troubles mentaux, mes parents ont insisté sur l'utilisation et le développement de l'esprit. Les sentiments et les émotions n'ont pas été appréciés car ils indiquaient une faiblesse. J'avais constamment réprimé mes sentiments et mes émotions. Enfant, je pensais que mes parents savaient tout et qu'ils savaient tout mieux. Maintenant que je suis adulte et que je connais les causes et les conséquences de mon enfance négative, je sais quelles sont les imperfections dans notre famille et quelles sont les imperfections que j'ai moi-même. Je n'ai pas honte de ça. Je n'ai pas honte de la réalité. Je ne peux pas nier ou ignorer la réalité, car la réalité reste toujours présente. Donc, en tant que HSS, je continuerai à essayer et à éprouver afin de pouvoir gérer mes sentiments et mes émotions. Non, je n'ai plus besoin de lire autant de livres, comme dans ma jeunesse. Je suis contente de ce que je sais maintenant.