Dalai Lama

Cac C?p B? Thi?n Dalai Lama

"M?t l?n n?a, hãy ngh? ng?i và ti?p t?c t?p luy?n t?p trung vào s? b?t xu?t hi?n c?a t?t c? các hi?n t??ng, t?c là thi?n vào tính vô ngã. ?i?u này nh? v?y vì khi quý v? thi?n nh?t quán ?i?m vào tính vô ngã, nh?ng hi?n t??ng quy ??c ng?ng xu?t hi?n trong tinh th?n c?a quý v?. N?u tinh th?n c?a quý v? tr? thành hao mòn m?t m?i do k?t qu? c?a vi?c thi?n nh? v?y, quý v? nên ngh? ng?i.

R?i m?t l?n n?a ti?p t?c vi?c thi?n c?a quý v? v? s? liên k?t vi?c nhìn thông su?t ??c bi?t và vi?c bám tr? bình t?nh, là ?i?u ???c bi?t nh? vi?c ch?m chú vào s? ph?n ?nh c? hai m?t cách có ý th?c và m?t cách không có ý th?c."