Martin Meadows

Autodisciplina quotidiana Martin Meadows

Questi abitudini ed esercizi vi aiuteranno a formarvi una determinazione e un'autodisciplina ferree



Vi ponete obiettivi ma vi scoraggiate quando i piani non funzionano? Conosciamo tutti certe persone che sembrano proprio nate per avere successo. Forma fisica, salute, affari: raggiungono tutti i loro obiettivi. Anche voi volete avere successo, e sapete che potete farcela... ma come?



Ovunque vi giriate, ci sono ostacoli a bloccarvi il cammino. Avere successo non significa evitarli, significa affrontarli a testa alta e superarli. Avete bisogno dell'autodisciplina e della forza di volontà per arrivare fino in fondo. Avete bisogno di strumenti che vi permettano di avere quell'autodisciplina e quella forza di volontà. Autodisciplina Quotidiana vi fornisce questi strumenti.



All'interno, imparerete i metodi per:



- Sviluppare un'autodisciplina potente, costruendovi un corpo e una mente in forma,



- Prosperare alla faccia di avversità, voglie, tentazioni e disagio e sentirvi bene,



- Sviluppare abilità fondamentali di autocoscienza per riuscire a raggiungere i vostri obiettivi,



- Ottenere una chiara visione di come funziona l'autodisciplina, che vi ispirerà ad andare avanti a dispetto di tutto,



- Continuare quando niente sembra funzionare e siete sul punto di arrendervi.



Ogni pagina di questo libro è stata pensata per aiutarvi a costruire l'autodisciplina che porta alla resilienza e alla forza mentale di cui avete bisogno quotidianamente. Semplici esercizi quotidiani e pratiche per creare abitudini vi insegneranno le abilità necessarie per superare gli ostacoli e avere fiducia in voi stessi e nel vostro cammino verso il successo.